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segunda-feira, 14 de novembro de 2011

Vamos fazer exercício!

A E.B.1 do Pinheiro tem um espaço exterior bastante grande, propício a jogos e brincadeiras... quando o tempo ajuda, claro! 
Assim, preparámos um percurso colocando, no chão, duas varas com uma pequena altura e alguns pinos ou mecos em linha reta. Se não tiveres os tais mecos, podes usar como obstáculo o que tu quiseres: garrafas de plástico, baldes ou outros objetos do género. O que tens de fazer é contornar os obstáculos, ou seja, em corrida rápida, tens de andar aos SS à volta dos obstáculos ou saltar por cima dos mesmos sem deitar nenhum ao chão. Podes tentar as vezes que quiseres até conseguires.

O J.P. e o António competiram um com o outro de forma saudável e, após este aquecimento, já estavam prontos para o futebol! Mas sempre sem esquecer as regras de segurança.




Objetivos da actividade: correr, contornando obstáculos, desenvolver a capacidade de equilíbrio, saltar uma pequena altura, desenvolver a lateralidade.

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