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domingo, 21 de março de 2010

Vamos fazer exercício!

Na E.B.1 do Pinheiro, o jardim é grande e propício a jogos e brincadeiras. Quando o tempo ajuda, o J. adora jogar raquetes com os colegas na hora do recreio.

Apanha lá esta J! A professora até nem está muito "enferrujada" pois não?

Foi um jogo divertido e com muitos benefícios para o J.


É importante jogar ténis?

Cientistas e médicos de todo o mundo confirmam que o ténis é uma das atividades físicas mais saudáveis para se praticar. O ténis oferece grandes benefícios físicos e psicológicos para as crianças.
- Beneficios físicos do ténis: capacidade aeróbica, força muscular, coordenação dos movimentos, velocidade, agilidade, flexibilidade, etc.
- Beneficios psicológicos do ténis: desenvolvimento da disciplina e da aprendizagem do jogo, reforça o valor do trabalho e do esforço, cria um sentido competitivo íntegro, estimula o trabalho em equipe, desenvolve habilidades sociais, melhora a autoestima, a segurança e a diversão. (in guiainfantil.com)

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